Técnicas de respiración para el parto – consejos y ejercicios

La técnica de respiración correcta te ayudará a relajarte, reducir el dolor durante el parto y hasta evitar la ingesta de analgésicos.

Los beneficios de las técnicas de respiración

5 consejos de preparación al parto para darte ánimo

Hazte valer y haz lo que sientas que es adecuado para TI. Algunos consejos simples pero interesantes de cara al parto.

Listado de cosas por hacer antes del parto

7 situaciones comunes en las primeras semanas de embarazo

Enumeramos 7 situaciones comunes en las que te reconocerás en un período en que tu vida está en constante cambio, pero nadie lo sabe todavía.

¿Te sientes reflejada?

Decoración baby shower – 5 ideas geniales

Crea un ambiente de lo más festivo para la futura mamá y realiza una bonita decoración de baby shower con un menú colorido, flores, globos, carteles y un escenario para fotografías.

Agasaja a la futura mamá con una decoración colorida

¿Qué es el hipnoparto?

En el método cada vez más popular del hipnoparto, se utilizan pensamientos positivos y relajación profunda para tomar control sobre tu parto y lograr que resulte menos doloroso.

Una técnica de parto alternativa que está de moda

Preparación del parto con hipnoparto

Klara quería estar más preparada para su segundo parto y tener control sobre el proceso. Asistió a un curso de hipnoparto junto con su pareja.

5 consejos de hipnoparto

Cuando el hipnoparto no funciona

Nicola depositó su fe en el hipnoparto, para que el nacimiento de su primer bebé fuera una buena experiencia. Entonces, ¿por qué se sintió tan decepcionada?

Hipnoparto: cuando las cosas no salen de la manera prevista

Hipnoparto: Cómo probé una nueva técnica de parto

De escéptica a adepta al hipnoparto, Cat aprendió a superar su primer parto traumático y hacer que el nacimiento de su segundo hijo fuera fabuloso.

Dar a luz no tiene que ser un horrible espectáculo de terror